cotote 鮭とマカロニのクリームグラタン（グリコ）のカロリーは１食分（214g）あたり282kcal、たんぱく質12g・脂質14.6g・炭水化物25.5gです。
cotote 鮭とマカロニのクリームグラタンのカロリーは282kcalで、グリコの人気商品平均（123kcal）より約159kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 282kcal | 12.8% |
| たんぱく質 | 12g | 18.5% |
| 脂質 | 14.6g | 24.3% |
| 炭水化物 | 25.5g | 8.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: グリコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
cotote 鮭とマカロニのクリームグラタン（グリコ）のカロリーは１食分（214g）あたり282kcal、たんぱく質12g・脂質14.6g・炭水化物25.5gです。
cotote 鮭とマカロニのクリームグラタンのカロリーは１食分（214g）あたり282kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
cotote 鮭とマカロニのクリームグラタンのたんぱく質は１食分（214g）あたり12gで、成人の1日の目安（65g）の約18.5%です。
