イワシカルグクス 袋麺（農心）のカロリーは1食 (98g)あたり332kcal、たんぱく質9g・脂質2.1g・炭水化物69.2gです。
イワシカルグクス 袋麺のカロリーは332kcalで、農心の人気商品平均（412.5kcal）より約80.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 332kcal | 15.1% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 2.1g | 3.5% |
| 炭水化物 | 69.2g | 23.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 農心公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
イワシカルグクス 袋麺（農心）のカロリーは1食 (98g)あたり332kcal、たんぱく質9g・脂質2.1g・炭水化物69.2gです。
イワシカルグクス 袋麺のカロリーは1食 (98g)あたり332kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
イワシカルグクス 袋麺のたんぱく質は1食 (98g)あたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
