不揃い しみこみヨーグルトチョコ いちご（無印良品）のカロリーは1袋45gあたり309kcal、たんぱく質23g・脂質26.5g・炭水化物-gです。
不揃い しみこみヨーグルトチョコ いちごのカロリーは309kcalで、無印良品の人気商品平均（202.1kcal）より約106.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 309kcal | 14% |
| たんぱく質 | 23g | 35.4% |
| 脂質 | 26.5g | 44.2% |
| 炭水化物 | - | — |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
不揃い しみこみヨーグルトチョコ いちご（無印良品）のカロリーは1袋45gあたり309kcal、たんぱく質23g・脂質26.5g・炭水化物-gです。
不揃い しみこみヨーグルトチョコ いちごのカロリーは1袋45gあたり309kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
不揃い しみこみヨーグルトチョコ いちごのたんぱく質は1袋45gあたり23gで、成人の1日の目安（65g）の約35.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
