スパイシーオイル（ピザーラ）のカロリーは1食あたり37kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.4g・炭水化物4.2gです。
スパイシーオイルのカロリーは37kcalで、ピザーラの人気商品平均（176.9kcal）より約139.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 37kcal | 1.7% |
| たんぱく質 | 1.9g | 2.9% |
| 脂質 | 1.4g | 2.3% |
| 炭水化物 | 4.2g | 1.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ピザーラ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スパイシーオイル（ピザーラ）のカロリーは1食あたり37kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.4g・炭水化物4.2gです。
スパイシーオイルはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり37kcal、たんぱく質1.9gです。
スパイシーオイルのたんぱく質は1食あたり1.9gで、成人の1日の目安（65g）の約2.9%です。
